Biomecânica
Hipertrofia do Quadríceps: 40° ou 90° na cadeira extensora, qual é melhor?
O treinamento de força vem sendo cada vez mais estudado em detalhes, especialmente no que diz respeito à hipertrofia muscular
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O treinamento de força vem sendo cada vez mais estudado em detalhes, especialmente no que diz respeito à hipertrofia muscular
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