10/09/2025 - Educação Física do Zero

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Descubra as diferenças entre fadiga central e periférica no exercício físico. Entenda os mecanismos, impactos e estratégias para melhorar desempenho com base científica.

Fisiologia

Fadiga Central vs Periférica: Entenda as diferenças

A fadiga é um fenômeno inevitável durante o exercício físico e desempenha papel determinante no desempenho esportivo e na capacidade

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